为进一步呵护学生心理健康，帮助广大学生舒缓身心压力、调适情绪，构建和谐融洽的同伴关系，5月13日晚，法学院开展了“从‘我’到‘我们’”人际关系艺术疗愈工作坊心理团辅活动。本次活动邀请到北京师范大学学校咨询方向硕士、高校心理咨询中心兼职心理咨询师许多莎老师主讲，法学院辅导员白力文与学院部分本科生、研究生共同参与本次团辅。

        本次工作坊以轻松治愈的艺术体验为核心，循序渐进设计了一系列沉浸式互动环节，全程氛围温馨融洽、轻松愉悦。活动伊始，在场同学依次进行自我介绍，主动分享个人基本情况、兴趣爱好与活动期待，打破彼此陌生感，快速拉近了心灵距离。

        在“笑脸定位——我从哪里开始”环节，同学们用心绘制专属心情笑脸，将当下的情绪与心境落笔于画纸，再将作品逐一粘贴至公共画板，完成属于集体的心情创作，开启自我情绪的初次觉察。紧接着，许多莎老师通过热身冥想放松环节带领大家舒缓紧绷身心、放空杂念，全身心投入后续团体互动。

        在“情绪编织：安放与重构关系的温度”环节，同学们以色彩为语、以线条为媒，自由描摹内心真实情绪，将平日里难以言说的心理感受具象为鲜活的艺术作品，实现情绪的梳理安放与自我疗愈。不少同学主动向大家分享了画作背后的故事，坦诚诉说近期的烦恼与喜悦，在倾诉与倾听中释放内心压力，拉近了彼此的心灵距离。

        在“你追我赶双人画”互动环节，同学们两两分组，摒弃语言沟通，以动作传递默契，分工扮演引导者与跟随者，携手完成双人艺术创作。在无声的协作中感受信任与配合的力量，碰撞出人际互动与艺术创作的双重火花。同学们的画作风格各异、创意十足，每一幅作品都凝聚着彼此的心意与默契，生动展现了无声交流下双向奔赴的联结与温暖。

        活动尾声，全体同学围坐一堂，通过各种方式分享活动心得与内心感悟。大家纷纷表示，在沉浸式艺术创作中，实现了负面情绪的有效释放与内心压力的舒缓，收获了别样的自我觉察，也加深了同伴间的了解与信任，真切感受到了集体陪伴与人际联结的温暖。

        此次艺术疗愈心理团体辅导活动，是法学院心理健康教育的重要组成部分。今后，学院将持续聚焦学生心理健康需求，常态化开展各类丰富多彩的心理健康活动，全方位营造温暖包容、积极向上、互助友爱的育人氛围，助力全体学子身心健康全面发展。